Примечание для родителей: большинство "домашние средства" для детей простуды не работают

 Исследование появляется в любом случае половина из опекунов попытка питательных с, цинк, и различные стратегии, которые не имеют большого влияния на простуды. Что лучше отвращение для защиты ваших детей от получения ошибка? Питательные таблетки C или обычное мытье рук? Кроме того, Эхинацея превосходное холодное лечение, чем высокий стакан воды? Ваш ответ имеет значение.

Большая часть опекунов может использовать не-доказательств-основанные стратегии для противодействия или лечения простуды их молодежи ", другой обзор из университета Мичигана рекомендует. Эти методы включали питательные добавки C, эхинацея, добавки, представленные как  "устойчивые рамочные промоутеры, " и цинк, среди прочего, как указано в национальном опросе по охране здоровья детей с. с. Мотта. Проблема в том, что эти стратегии не работают.

 "Цинк и питательных с являются две вещи люди наиболее регулярно искать в зоне хранения наркотиков, однако ни один не имеет сильного, решительного доказательства того, что они предотвратить или уменьшить серьезность нормального холода, " Брэди Макналти, Фард, вспомогательный работник на Орегонский университет наук о здоровье, сказал Санитарлайн.  "Цинк, особенно когда принято в порции в течение каждого дня предложил стипендию, получает возможность вызвать грипп, как побочные эффекты и регулировать чью-то способность к вкусу. "

Несмотря на эти методы, около 70 процентов опекунов использовали  "легенды системы ", чтобы попытаться сохранить своих детей от приходить вниз с ошибкой. Это включало все, от сохранения своих детей от бега на улице зимой с мокрыми волосами (52 процента) так же, как хранение их внутри (48 процента), чтобы бороться с ошибкой.  "Это важно для опекунов, чтобы понять, какие методы холодного отвращение доказательства основаны, " д-р Гэри Фрид, MPH, со-Исполнительного обследования и педиатра на Мотт, пишет в колледже публичное заявление.  "Хотя несколько стратегий являются чрезвычайно убедительными в соответствии дети от приходить вниз с ошибкой, другие, как представляется, не реально иметь никакого эффекта. "

Что опекуны делают хорошо

Дети школьного возраста спуститься с ошибками-около трех до шести каждый год-как указано в исследовании Мотта. Это определенность. В любом случае, каждый родитель понимает, велика, что оставшиеся дома с уничтожили ребенка не является хорошим временем для всех. Так что это не большой сюрприз такое большое количество являются положить ресурсы в предупреждении простуды в любом случае и ускорения восстановления, когда они происходят. Простуды являются инфекциями, поэтому принцип подхода противодействовать им, чтобы держать детей от вступления в непосредственный контакт с инфекцией.

Это подразумевает избежание телесных жидкости шарики распространяются по воздуху от кого-то взлома или хрипы, или играть с игрушками, или связаться с прихожей ручки, выступы, и различные предметы, которые могут иметь Чили инфекции на них. Более того, на этом фронте, опекуны делают множество вещей эффективно. В обзоре Мотта докладов 99 процентов опекунов опрошенных сказал, что расширение прав и возможностей большая чистота является важным методом, чтобы помочь сохранить их молодежь от спускалась с ошибкой.

Помимо мытья рук нормально, что включены стратегии, например, показывая детям не ставить свои руки близко к носу и ртов (94 процента), воздерживаясь от предложения напитков и посуды для других подростков (94 процента), и, несмотря на Использование дезинфицирующее средство для рук последовательно (70 процента). Кроме того, большинство опекунов также показывая своим детям, чтобы избежать лиц, которые в настоящее время ослабленных (87 процента) и, несмотря на углубляясь в такой крайности, как просить своих родственников, которые имеют простуды, чтобы ограничить контакт с их твердой молодежью (64 процентов).

Всякий раз, когда "старые истории" работ

В любом случае, в этот момент, независимо от ваших серьезных попыток, ваш ребенок заболеет.  "Существует не так много мы можем сделать, что собирается изменить промежуток или признаки холода, " д-р Приянка РАО, педиатр в Мичиганском университете к.с. Мотта Детская больница показала Мичиган здравоохранения Новости.  "Это постепенно о помощи подростка быть приятным, чтобы они могли выздоровеет. "

На этом фронте значительная часть старой проницательности, как и прежде, ушла в вечность. Например, куриный суп,  "для гидратации, электролитов, пар, действительно может облегчить показания, сказал д-р Danelle Фишер, педиатр в центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, штат Калифорния. Тот же горячий чай с лимоном и нектаром, спортивные напитки, например, Гатор, и вода и сжатие.

Просто иметь в виду, чтобы не предлагать нектар для молодежи в возрасте до года, так как есть немного однако подлинной опасности они могут контракта ботулизма. Прошлое, что,  "с использованием увлажнитель, нагрузок жидкости-теплый четкие жидкости в целом будет идеальным-и солевые душевые в ноздри [что] может быть надежно использованы даже у новорожденных детей, до четырех раз каждый день " имеют решающее значение, Фишер сказал санитарный.

Полоскание теплой соленой водой также было продемонстрировано, чтобы уменьшить часть неблагоприятных признаков боли в горле так же, как уменьшить опасность индивидуума создания верхних дыхательных путей заболевания. Сломать 1/4 до 1/2 чайной ложки соли на каждые 4 до 8 унций теплой воды, Клиника Майо предлагает. В конце концов, есть один верный холодный палач: много отдыхать.  "Цель лечения вируса является сильное внимание в то время как тело обертывания из прилежной работы, " сказал Макналти.

Главной заботой

Другой обзор из Мичиганского университета показывает, что большая часть опекунов используют методы, которые не работают ни в упреждая или лечения простуды молодежи. Среди лекарств, которые не являются мощными являются питательной C, цинк, и экранирование детей от происходит вне в вирусе климата с мокрыми волосами. Опять же, большинство опекунов проявляют свои дети большие склонности сдерживания, например, мыть руки последовательно и избегая лиц, которые уничтожены. Кроме того, куриный суп и горячий чай с лимоном и нектаром являются успешные подходы к снижению побочных эффектов и срок простуды.